SHANTALA massagem para bebê

A leitora Carmen... pediuinformações sobre chantala (massagem para bebes) devido ao fato de ter um bebecom síndrome de down. Depois de responder resolvi fazer uma postagem sobre a mesmae a importância dos estímulos, principalmente o “toque”, começando na 1ªinfância. Devido a ser interessante para todos. Por isso nessa não teremos o tópico sobre dicas de saúde.

Pouco se conhece a respeito dessa síndrome no que se refere aos princípios desencadeadores da mesma,seja do ponto de vista científico, seja do espiritual.

Ao nascer, uma criança comSíndrome de Down, além do acompanhamento pediátrico é importante que se lheofereça orientação de outros eventuais especialistas. Além disso, a criançadeve ser submetida a um tratamento através de estímulos que minimizarão os efeitosdas alterações neuro-motoras e fonoarticulatórias. É importante não se perderde vista a família e as dificuldades que enfrenta desde o nascimento de seufilho com Síndrome de Down. Sabe-se que as crianças que estão desde onascimento se submetendo a esses tratamentos têm melhoras em seu desempenho.

Os psicólogos dodesenvolvimento concordam que os bebes aprendem naturalmente e extrairão de umambiente afetuoso e amigo todas as informações necessárias. A segurança básicaocasionada por um vínculo forte entre pais e filho possibilita ao bebeentrar no mundo e desenvolver sua plena capacidade física, mental e espiritual,para isso a massagem infantil proporciona uma riqueza de experiências sensóriasfascinantes, também  acelera amielinização dos nervos dele e não existe música mais doce do que o som de umamãe cantando, nunca haverá um brinquedo capas de substituir um pai real e vivocontando uma história. Nenhum dispositivo de estimulação pode se comparar a serposto no colo e ninado. O toque é um elemento muito poderoso de criação devínculos entre os humanos; pessoas apaixonadas, crianças que formam amizades,até quem acaba de adquirir um bichinho de estimação, passarão bastante tempo emcontato estreito até que o vínculo esteja assegurado. Outro elemento importantena formação de vínculo é a vocalização... O bebe ouve a voz da mãe, seu corpose movimenta no ritmo dos padrões de sua fala, e o tom de voz usado quando falacom ele é particularmente doce aos seus ouvidos. A massagem infantil (shantala)  ajuda a ampliar o vinculo iniciado no nascimento. Umbebe aprende o conforto e a segurança de amar e ser amado. Ele adquireconhecimentos sobre seu próprio corpo à medida que a mãe lhe vai mostrando comorelaxar um braço ou costas tensas, ou o ajuda a aliviar gases dolorosos. A mãeou o pai olha nos olhos dele, canta e fala com suavidade, enquanto massageiagentilmente a pele do bebê. Assim, a cada dia “a dança” do vínculo começa denovo.

Agradecimentos a editora Ground por liberar esse vídeo para todos.

O Frances FréderickLeboier, médico obstetra, quando foi à Índia, viu uma MULHER massageandoseu filho, pediu para aprender a TÉCNICA e a trouxe para o ocidentechamando-a de SHANTALA em homenagem a MULHER, que tinha esse nome.

Mais informações em:

Etiologias e caracterizações da Síndrome de Down (SD)

http://unifacef.com.br/novo/publicacoes/IIforum/Textos%20EP/Adriana%20R%20Figueiredo.pdf

http://luzcardoso.blogspot.com/2009/08/trissomia-21-sindrome-de-down.html

Sobre Shantala

http://www.acessa.com/viver/arquivo/vida_saudavel/2003/12/26-shantala/

Para informações sobre terapias complementares (alternativas):entrar em contato
Quero agradecer aos leitores pela confiança, em especial a Yuri Ataide e Cleunice pelo apoio.

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DIVERSÃO X SUGESTÃO

No desenho da Disney, Bernardo e Bianca (longa metragem), nos primeiros 28 minutos de filme aparece na imagem à foto de uma mulher com os seios de fora:

No caso desse desenho, eles podem fazer isso para que você assista ao filme e goste do que vê nele. Nesse caso, como só seu subconsciente é quem vê (a imagem passa em um curto tempo, não permitindo que você perceba), você pode assistir ele mais vezes e indicar para outras pessoas ou no mínimo sair por ai dizendo que "esse filme tem algo de especial".

De outra forma, em Harry Potter, o bruxinho mais simpático dos últimos tempos, vemos o seguinte: até os 10 anos de idade ele viveu com os tios e era muito maltratado. No décimo primeiro aniversário descobriu que não era um menino comum e, sim, um bruxo. Entrou então, na escola de magia e bruxaria de Hogwarts, onde viveria as mais fantásticas aventuras.

Nessa aventura, segundo os personagens, são chamados de "trouxas" aqueles que não vivem no mundo da bruxaria. Em todos os livros, a autora retrata o mundo da feitiçaria como mais interessante e divertido, podendo proporcionar realizações que não são possíveis no mundo não-mágico dos trouxas. Quando uma cena ocorre no mundo monótono dos trouxas, Harry se deprime pela forma como é tratado. 

 A alegria da vida dele é seu mundo em Hogwarts, onde brinca e estuda com seus colegas feiticeiros e magos. "Qual criança normal iria querer continuar a viver em tal existência não-mágica quando pode fugir para o mundo da feitiçaria? O que está por trás disso? Parece que a muito tempo as crianças são instigadas a certas práticas. Veja alguns exemplos: A Feiticeira, seriado exibido nas décadas de 60 a 80. Sabrina aprendiz de feiticeira, série de filmes para a televisão que foi muito exibido nas sessões da tarde. Caverna do dragão, um dos desenhos animados mais populares dos anos oitenta.

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DICAS DE SAÚDE

CUIDADOS para evitar doenças(inclusive catapora).

Manteras unhas das crianças cortadas e dar banhos freqüentes são dicas para se evitar infecções de pele e doenças como a varicela, popularmente conhecida como catapora, que costuma registrar aumento de casos, na época do inverno/primavera. 

 O Dr. Nilo Cairo recomenda certos remédios como"preservativos homeopáticos", por serem capazes de preservar a saúde.Uma dose de 5 gotas de Sulphur  30CH de quinze em quinze dias partindo do inicio da primavera é recomendável  (com a supervisão de um médico homeopata).  

Pesquisa realizada por Reury Frank Bacuraru em 2001, do Laboratório de Metabolismo do Instituto de Ciências Biomédicas da Universidade de São Paulo, constatou que exercícios físicos quando praticados com moderação contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico. Um estudo ainda mai santigo, de 1993, do Departamento Médico daTufts University School Medicine, Boston, (USA), reforça essa ideia de proteção.

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TERAPIAS COMPLEMENTARES (alternativas)

Florais – Quem já usou sabe o que simples gotinhas podem fazer com o nosso corpo, mente e alma. Elas alcançam o recôndito de nossa alma para identificar insatisfações e às vezes até traumas de infância. Ao identificar esses problemas, o floral age, em primeiro lugar na nossa mente; e depois no corpo físico. Na mente é despertada a vontade de mudar e transformar, o que leva as pessoas a acreditarem em ter uma nova e melhor postura na vida. É assim que o floral começa a agir. Não é mágica, tudo é muito real.

A terapeuta floral Maria Aparecida das Neves, em parceria com o tecla dista da banda Ira Adriano Grineberg, criou um CD duplo Música para os Florais de Bach Originais.

Saiba mais em: www.disqfloral.com.br

Para saber mais sobre terapias alternativas / holísticas

Para ouvir:

Música para florais de bach
Para orientações sobre florais e outras terapias alternativas: entrar em contato

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ALERTA GLOBAL.

http://www.youtube.com/watch?v=DeB1Iexat74  

Esse vídeo é uma entrevista com a clarividente espanhola Isabel.

Correntes Magnéticas.

Provavelmente todas as pessoas conhecem a ação da gravitação e todos os seus fenómenos afins. A terra é um grande imã, não somente em suas regiões polares, mas em todo centímetro quadrado de sua superfície irradia essa força magnética. Um imã atrai e repele; ele atrai e irradia. O que ele atrai e o que irradia, ou repele? Ele atrai: objetos, corpos, correntes e forças que se relacionam de conformidade com ele; e repele tudo o que está em desarmonia com ele. No campo magnético da Terra essas duas correntes são claramente diferenciadas; a corrente que repele é, ao mesmo tempo, a que irradia, ou seja, a corrente que manifesta a qualidade planetária. Tudo o que se encontra ou quer estar em harmonia com essa qualidade, pode ser ou será inalado pela corrente atrativa. A repulsão, portanto, é apenas uma qualidade da corrente magnética irradiante do campo terrestre. Esta corrente é antagônica às forças, coisas e situações que, naturalmente, sejam hostis e perigosas ao nosso planeta.  – é interessante que isso fique bem entendido, pois é assim que algumas religiões tentam  praticar a excomunhão –

Isto assegura que nada que é hostil pode adentrar o nosso planeta. Assim, a corrente antagônica (a que repele) trabalha no sentido protetor para a corrente atrativa. Quando aquela (a repulsora) julga que alguma coisa é hostil e prejudicial, isso é, má, desarmoniosa, então é impossível que a corrente atrativa possa ou vá recebê-la. Portanto, as leis da simpatia e antipatia, são da maior importância para a manutenção da natureza. Elas podem, entretanto,degenerar . Se a degenerescência avançar além de certo limite, então a própria vida sobre a Terra poderá tornar-se impossível.

http://www.youtube.com/watch?v=ZbXLGe2r6v4

Se quiser mais informações ou fazer uma observação sobre essa ou qualquer postagem, mande sua mensagem através da página entrar em contato, no lado direito da postagem.

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CONTROLE SUBLIMINAR.

De modo geral não se tem ideia do que seja uma mensagem ou manipulação subliminar. Porém, com certeza todos já foram e podem estar sendo vítimas dela. Raramente se vê uma ou outra pessoa “falando disso por ai”. Quando alguém fala, isso é feito em uma universidade e de forma cuidadosa, muitas veses com a intenção de colher adeptos. Hoje em dia grande número de empresas, governos, religiões e firmas de propaganda e publicidade usam mensagens subliminares, por serem extremamente efetivas. O trunfo desses grupos consiste em, primeiro lugar, negar que utilizam técnicas de manipulação. Segundo, negar a própria ideia de serem tais mecanismos capazes de levar as pessoas a estados de consciência passíveis de controle. As técnicas subliminares são uma forma de indução hipnótica. Uma das técnicas usa sons subaudíveis para dissimular mensagens sonoras por entre a música, por trás da comunicação falada ou por meio de técnicas ainda mais sofisticadas. Grandes lojas ou redes de super mercados podem estar usando esses sons ou mensagens por trás da música de fundo. Podem usar também jingles, “mensagens publicitarias musicadas” (normalmente utilizados por políticos), próprias para ser lembrado e cantarolado com facilidade. Uma das intenções preconizadas para seu uso é a de prevenir roubos, porém, a intenção real é muito mais insidiosa do que essa, aparente. Comandos como obedeça - compre mais – gaste – durma - nós os estamos vigiando podem estar sendo repetidas inúmeras vezes, em volume baixíssimo. Como se vê, não é intenção da mensagem subliminar manipular o consciente, mas sim estimular sentimentos e sensações, tais como temor, euforia etc., induzidos pelos comandos. E, o mais grave, ela pode também produzir estados alterados de consciência.
Saiba mais no endereçohttp://www.mensagens-subliminares.kit.net/infintroducao.htm

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SEXO FRAGIL?

Vamos dar uma olhada na relação homem/mulher através da música.

Música: Gosto que me enrosco

 (1929)

Composição: Sinhô

Interpretação: Carlos Galhardo

 Não se deve amar sem ser amado,

É melhor morrer crucificado

  Deus nos livre 

  Das mulheres de hoje em dia,

  Desprezam o homem 

  Só por causa da orgia.

  Gosto que me enrosco

 De ouvir dizer,

 Que a parte mais fraca, é a mulher,

 Mas o homem, com toda fortaleza

 Desce da nobreza

 E faz o que ela quer.

 Dizem que a mulher é parte fraca

 Nisto é que eu não posso acreditar,

 Entre beijos,

 Abraços e carinhos...

 O homem não tendo 

 É bem capaz de roubar!

Gosto que me enrosco

 De ouvir dizer,

 Que a parte mais fraca, é a mulher,

 Mas o homem, com toda fortaleza

 Desce da nobreza

E faz o que ela quer.

 Música: Moça

Cantor: Vando

 1975

Música: Mulher (sexo frágil)

Cantor: Erasmo Carlos

1981

 

Dizem que a mulher é o sexo frágil
Mas que mentira absurda
Eu que faço parte da rotina de uma delas
Sei que a força está com elas
Vejam como é forte a que eu conheço
Sua sapiência não tem preço
Satisfaz meu ego se fingindo submissa
Mas no fundo me enfeitiça
Quando eu chego em casa à noitinha
Quero uma mulher só minha
Mas pra quem deu luz não tem mais jeito
Porque um filho quer seu peito
O outro já reclama a sua mão
E o outro quer o amor que ela tiver
Quatro homens dependentes e carentes
Da força da mulher
Mulher, mulher
Do barro de que você foi gerada
Me veio inspiração
Pra decantar você nessa canção
Mulher, mulher
Na escola em que você foi ensinada
Jamais tirei um dez
Sou forte mas não chego aos seus pés

Antigamente a mulher usava saia comprida.

E nos ficávamos deslumbrados.

Depois usou minisaia.

E a gente ficava de "olhos vidrados".

Hoje usa calça comprida 

E a gente continua vidrado.

O que mudou?

Como no presente virou moda criar associações e fazer manifestações populares. Vou criar a liga dos homens desamparados pois diante delas sempre ficamos assim:

Acho que se elas tivessem descoberto isso no século passado, não estariam hoje no mercado de trabalho ganhando tão pouco.

Essa vai em especial para minha companheira.

Por que SAMIZDAT.

"Andando" pela internet vi o seguinte texto:

Por que Samizdat?

Inclusão e Exclusão

Nas relações humanas, sempre há uma dinâmica de inclusão e exclusão.

O grupo dominante, pela própria natureza restritiva do poder, costuma excluir ou ignorar tudo aquilo que não pertença a seu projeto, ou que esteja contra seus princípios.

Em regimes autoritários, esta exclusão é muito evidente, sob forma de perseguição, censura, exílio. Qualquer um que se interponha no caminho dos dirigentes é afastado e ostracizado.

As razões disto são muito simples de se compreender: o diferente, o dissidente é perigoso, pois apresenta alternativa, às vezes, muito melhores do que o estabelecido. Por isto, é necessário suprimir, esconder, banir.

A União Soviética não foi muito diferente de demais regimes autocráticos. Origina-se como uma forma de governo humanitária, igualitária, mas logo se converte em uma ditadura como qualquer outra. É a microfísica do poder.

Em reação, aqueles que se acreditavam como livres-pensadores, que não queriam, ou não conseguiram, fazer parte da máquina administrativa - que estipulava como deveria ser a cultura, a informação, a voz do povo -, encontraram na autopublicação clandestina um meio de expressão.

Datilografando, mimeografando, ou simplesmente manuscrevendo, tais autores russos disseminavam suas idéias. E ao leitor era incumbida a tarefa de continuar esta cadeia, reproduzindo tais obras e também as passando adiante. Este processo foi designado "samizdat", que nada mais significa do que "autopublicado", em oposição às publicações oficiais do regime soviético.

E por que Samizdat?

A indústria cultural - e o mercado literário faz parte dela - também realiza um processo de exclusão, baseado no que se julga não ter valor mercadológico. Inexplicavelmente, estabeleceu-se que contos, poemas, autores desconhecidos não podem ser comercializados, que não vale a pena investir neles, pois os gastos seriam maiores do que o lucro.

A indústria deseja o produto pronto e com consumidores. Não basta qualidade, não basta competência; se houver quem compre, mesmo o lixo possui prioridades na hora de ser absorvido pelo mercado.

E a autopublicação, como em qualquer regime excludente, torna-se a via para produtores culturais atingirem o público.

Este é um processo solitário e gradativo. O autor precisa conquistar leitor a leitor. Não há grandes aparatos midiáticos - como TV, revistas, jornais - onde ele possa divulgar seu trabalho. O único aspecto que conta é o prazer que a obra causa no leitor.

Enquanto que este é um trabalho difícil, por outro lado, concede ao criador uma liberdade e uma autonomia total: ele é dono de sua palavra, é o responsável pelo que diz, o culpado por seus erros, é quem recebe os louros por seus acertos.

E, com a internet, os autores possuem acesso direto e imediato a seus leitores. A repercussão do que escreve (quando há) surge em questão de minutos.

Ao serem obrigados a burlarem a indústria cultural, os autores conquistaram algo que jamais conseguiriam de outro modo, o contato quase pessoal com os leitores, o diálogo capaz de tornar a obra melhor, a rede de contatos que, se não é tão influente quanto a da grande mídia, faz do leitor um colaborador, um co-autor da obra que lê. Não há sucesso, não há grandes tiragens que substitua o prazer de ouvir o respaldo de leitores sinceros, que não estão atrás de grandes autores populares, que não perseguem ansiosos os 10 mais vendidos.

Os autores que compõem este projeto não fazem parte de nenhum movimento literário organizado, não são modernistas, pós-modernistas, vanguardistas ou qualquer outra definição que vise rotular e definir a orientação dum grupo. São apenas escritores interessados em trocar experiências e sofisticarem suas escritas. A qualidade deles não é uma orientação de estilo, mas sim a heterogeneidade.

Enfim, "Samizdat" porque a internet é um meio de autopublicação, mas "Samizdat" porque também é um modo de contornar um processo de exclusão e de atingir o objetivo fundamental da escrita: ser lido por alguém.

Endereço do texto: Revista Samizdat
Na realidade coloquei esse texto para agradecer aos autores do livro Tratado de saúde Holística de onde tirei grande parte de meus conhecimentos sobre terapias alternativas. Na página 452, do referido livro, em agradecimentos é dito o seguinte: "À querida companheira de caminhada terrestre, Elizabeth, minha metade hermafrodita, que me ensina a lidar com meu lado feminino, anima; aos amados filhos Fernanda e Felipe, que como flores, com formas, cores, traços e características singulares, vieram preencher o jardim de minha vida, com delicadeza, beleza, felicidade e significado. Criaturas muito ternas, que com carinho, tolerância e respeito suportaram as longas horas de minha ausência, e de recolhimento interior inspirativo e criativo, ao escrever esse livro..." É por escritas como essa que não perdemos a ESPERANÇA.

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CONSPIRAÇÕES.

A revista super interessante lançou uma edição que se chamou: O livro das conspirações 2005. Achei interessante, pelo menos como curiosidade, colocar um trecho da mesma que diz o seguinte: Uma das teses mais disseminadas para a morte de Jim Morrison, vocalista e líder da banda The Doors, é a de que ele teria sido assassinado pelo FBI. Autor de vários livros (the lords, the new creatures…) o poeta Morrison era aclamado pela juventude como um ícone libertário, um crítico do autoritarismo e do american way of life(modo de vida americano). Autoridades americanas o viam como um agitador, um militante anti- guerra do Vietnã, alguém indentificado com o ideário do movimento new left(nova esquerda), combatido por Washington... Há quem suspeite que Jime Hendrix e Jamis Joplim também tenham sido apagados pela mesma conspiração. Numa entrevista concedida em 1991, o tecladista do The Doors, Ray Manzarek, disse acreditar que o FBI queria deter a influência de celebridades do rock, e que o alvo principal e mais “perigoso” era Jim Morrison. “ Jamis era só uma mulher branca cantando a respeito de encher a cara e transar bastante, enquanto Jime era um negro que cantava: “vamos ficar loucos”. MORRISON ESTAVA CANTANDO ‘QUEREMOS O MUNDO E O QUEREMOS AGORA’. O FBI teria armado um complô e infiltrado algumas pessoas no círculo pessoal de Morrison... Bil Siddons(empresário da banda) diz que alguns detalhes são suspeitos: À exceção da namorada Pamela, nenhum conhecido de Morrison viu o corpo. Qando Siddons chegou a Paris, “ o que ele viu no flat de Jim e Pamela foi o caixão lacrado e o atestado de óbito com a assinatura de um médico. Não havia boletim policial ou médico, no local. Não foi feita autópsia. Tudo que ele tinha era a palavra de Pam de que Jim estava morto... Quem era o médico? Siddons não sabia; Pamela não se lembravba. Mas assinaturas podem ser forjadas ou compradas”, diz um trecho do livro No one here gets out Alive(daqui ninguém sai vivo), de Terry Hopkins e Danny Jugerman, biógrafos de Morrison.

Existem outras versões para a morte de Morrison mas, ficamos por aqui. Abaixo está o endereço de uma tabela da ANVISA de indicações e como usar algumas ervas fitoterápicas porque(guardadas as devidas proporções) não quero ser alvo de nenhuma conspiração!!! Pois é meio temerário falar sobre terapias alternativas no Brasil. Na França e Alemanha a auriculoterapia é tida como técnica de vanguarda e na Espanha, ela é, literalmente, o tratamento da realeza, uma vez que o próprio rei D. Juan Carlos I é presidente de honra de congresso da área, onde se distribui a aurícula de ouro aos profissionais que mais se destacarem. Hoo!! Será que o conhecimento está chegando à plebe tupiniquim?

No novo tempo, apesar dos castigos

Estamos crescidos, estamos atentos, estamos mais vivos

Pra nos socorrer, pra nos socorrer, pra nos socorrer

No novo tempo, apesar dos perigos

Da força mais bruta, da noite que assusta, estamos na luta

Pra sobreviver, pra sobreviver, pra sobreviver

Pra que nossa esperança seja mais que a vingança

Seja sempre um caminho que se deixa de herança...

 Aqui vai um pensamento (meio estranho), mas, digno de reflexão, em homenagem a Jim Morrison, John Lennon, NELSON MANDELA...

O horror não é viver na prisão 3 ou 4 anos, por um delito qualquer.
O verdadeiro horror é viver uma vida inteira na prisão por nunca ter feito nada.


GENTE, até esqueci a tabela da ANVISA, desculpem, ai vai o endereço (é só clicar):
tabelaDúvidas sobre terapias Alternativas? 

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A CAMINHO DA SAÚDE.

AROMATERAPIA I
OEP – Óleo Essencial Puro
Óleos essenciais são compostos voláteis extraídos das plantas por processos de destilação, compressão de cascas e nozes, assim como extração por solventes. Os óleos essenciais têm uma função terapêutica porque, apesar da aparente simplicidade, são constituídos por substâncias químicas poderosas como antibióticos e anti-sépticos.

Como Utilizar
Ao usar pela primeira vez, convém fazer um teste para verificar se a utilização deste provoca reação alérgica: misture uma gota do óleo que vai usar, numa colher de café, com Óleo de Amêndoas Doces e esfregue na dobra do cotovelo. Se a pele avermelhar em 24 horas, significa que se é sensível ao produto e não se deve usá-lo. Raramente isso acontece.

MASSAGENS - Para formular uma porção suficiente e usar, adicione 2 ou 3 gotas de óleo essencial para cada colher (sopa) de base de óleo vegetal. Se for guardar utilize de 45-65 gotas de óleo essencial em cada 100 ml de óleo vegetal a sua escolha e use um frasco âmbar. Os óleos vegetais podem ser usados conforme abaixo:
Óleos finos para absorção de óleos essenciais na massagem: babaçu, côco da Bahia, girassol, algodão, canola, semente de uva, germe de trigo.
Óleos bons para deslizamento, hidratantes e anti-estrias: castanha do Pará, amêndoas, maracujá, abacate, gergelim, andiroba, azeite extra-virgem.
Óleos ricos em vitamina E e regeneradores: semente de uva, germe de trigo, azeite extra-virgem.
Óleos com propriedades extras: côco e babaçu (imuno-estimulantes e antivirais) / buriti e palma (bronzeadores) / andiroba e neem (repelentes e antiinflamatórios).

COMPRESSAS - Coloque de 5 a 10 gotas de óleo essencial num recipiente com água morna; embeba uma toalha nesta mistura e aplique sobre a área afetada. Repita de forma a manter a área sempre coberta e aquecida.

BANHOS - Adicione de 4 a 8 gotas de óleo essencial numa banheira de água morna. Em caso de peles sensíveis, dilua as essências numa colher (chá) de óleo vegetal. Use de 3 a 5 gotas em escalda-pés ou banho de emersão.

INALAÇÕES - Adicione de 5 a 6 gotas de óleo essencial num recipiente com água fervente. Coloque uma toalha cobrindo a cabeça e o recipiente e inale o vapor durante alguns minutos. A alternativa é colocar de 3 a 4 gotas num lenço e cheirá-lo rapidamente.

AROMATIZAÇÃO - Adicione algumas gotas de óleo essencial a um borrifador com água. Em aromatizadores com vela, coloque uma colher (sopa) de água morna com algumas gotas do óleo. Para manter o nível da água, complete com água morna.

ATENÇÃO:
O óleo essencial, para não irritar a pele, deve ser misturado a uma base oleosa, como o óleo de amêndoas doces.

Se estiver grávida ou se está a planejar uma gravidez, não use os óleos sem os conselhos de um médico e/ou aromaterapeuta qualificado.
Os óleos essenciais são inflamáveis, são para uso externo e só devem ser ingeridos com supervisão de um médico e/ou aromaterapeuta qualificado.

Feche sempre bem as tampas dos frascos (pois os óleos evaporam-se) e guarde-os num local fresco, preservando-os da incidência direta dos raios solares, outras fontes de luz e radiadores.

Mantenha os óleos essenciais fora do alcance das crianças, assim como de animais domésticos.

O uso cuidadoso destas substâncias é imperativo, optando-se sempre por um excesso de zelo e nunca pelo contrário. Não usar em casos de epilepsia sem orientação profissional.

Se quiser mais informações visite o endereço:
http://www.orientacoesmedicas.com.br/medicinaalternativa.asp

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BENEFICIOS DO RISO

Um ataque de riso proporciona uma sessão de ginástica, pois trabalha o abdômen, as pernas e os músculos das costas.

Entre os benefícios do riso encontramos:

Ajuda a relaxar. Dizem que cada minuto de riso diário equivale a 45 minutos de relaxamento.
Desenvolve uma atitude positiva perante a vida.
Cura problemas como a depressão, a angústia e a falta de auto-estima.
Ajuda a combater a insônia
Fortalece o coração.
Facilita a digestão. Ao fazer vibrar o fígado melhora-se o seu funcionamento e também a eliminação da bílis.
Aumenta os níveis de criatividade e imaginação.
Como funciona o riso
por Marshall Brain - traduzido por HowStuffWorks Brasil




Riso e saúde
Já sabemos há muito tempo que rir é útil para aqueles que enfrentam uma doença grave e o estresse dos problemas da vida. Mas os pesquisadores agora dizem que o riso pode fazer muito mais. Basicamente, ele pode trazer equilíbrio a todos os componentes do sistema imunológico, sistema que nos ajuda a lutar contra as doenças.


A risada reduz os níveis de certos hormônios do estresse. Ao fazer isso, a risada fornece uma válvula de segurança que fecha o fluxo dos hormônios do estresse e da resposta biológica ao perigo, que se transformam em ação nos nossos corpos quando experimentamos o nervosismo, a raiva ou a hostilidade. Estes hormônios do estresse suprimem o sistema imunológico, aumentando o número de plaquetas no sangue (o que pode causar obstrução nas artérias) e faz subir a pressão arterial. Quando estamos rindo, as células matadoras naturais que destroem tumores e vírus aumentam, assim como o interferon gama (proteína que ataca as doenças), as células T, parte mais importante da resposta imunológica e as células B, que produzem os anticorpos.

 O riso também aumenta a concentração de imunoglobulina A salivar, que faz a defesa contra organismos infecciosos que entram pelo trato respiratório.


O que pode surpreendê-lo ainda mais é o fato de que os pesquisadores estimam que rir cem vezes é igual a dez minutos no aparelho de remo seco ou quinze minutos na bicicleta. Rir pode ser uma sessão completa de ginástica para o corpo! A pressão arterial abaixa e há um aumento no fluxo e na oxigenação do sangue, o que também auxilia na cura. A risada também fornece ao seu diafragma e abdômen, aparelho respiratório, face, pernas e músculos das costas uma sessão de ginástica. Isto explica porque você geralmente se sente cansado após um longo ataque de riso; você acabou de fazer ginástica aeróbica!


Os benefícios psicológicos do humor são surpreendentes, afirmam os médicos e enfermeiras membros da American Association for Therapeutic Humor (em inglês). Geralmente, as pessoas guardam emoções negativas tais como raiva, tristeza e medo, ao invés de expressá-las. O riso possibilita uma maneira de estas emoções serem liberadas inofensivamente. A risada funciona como catarse. Por isso algumas pessoas tristes ou estressadas vão ao cinema ou ao teatro para assistir a uma comédia, para que elas possam rir até mandar as emoções negativas embora (estas emoções, quando guardadas, podem causar mudanças bioquímicas que afetam nosso organismo).


Cada vez mais os profissionais de saúde mental estão sugerindo a "terapia do riso", que ensina às pessoas como rir abertamente de coisas que normalmente não são engraçadas, e a enfrentar situações difíceis usando o humor. Seguindo o exemplo real do engraçado Dr. Patch Adams (interpretado por Robin Williams no filme "Patch Adams - O amor é contagioso"), os médicos e psiquiatras estão se tornando mais conscientes dos benefícios terapêuticos da risada e do humor. Isto se deve, em parte, ao crescente grupo de estudiosos do humor e da risada (500 acadêmicos de diferentes disciplinas pertencem à International Society for Humor Studies).



Aqui vão algumas dicas para você acrescentar mais riso à sua vida:
• Descubra o que faz você rir e faça isto (ou leia ou assista isto) mais freqüentemente;


• Cerque-se de pessoas engraçadas e esteja com elas sempre que puder;


• Desenvolva o seu próprio senso de humor. Você pode até ter aulas para aprender como ser um humorista melhor ou pelo menos um contador de piadas melhor na próxima festa. Seja engraçado sempre que puder, contanto que não seja à custa de alguém.

Essências e Óleos essenciais que estimulam a alegria, bem estar ...

Alecrim:Estimulante mental, ativa a memória dispersando o cansaço da mente estimula a consciência.
Cravo: Estimulante mental, ativa a memória fraca, a coragem e revitaliza o corpo. Também neutraliza a tristeza e a mágoa.
Flor de Laranjeira: Estimula a harmonia, carinho, alegria e felicidade. Calmante em caso de nervosismo, insônia, tensão e preocupação.
Rosas: Trabalha com a energia solar, trazendo alegria e vitalidade ao coração. Antidepressivo. Bom para tensão nervosa e stress.
Verbena: Afasta a negatividade, tristeza e melancolia. Isola as energias negativas, atraindo a desenvoltura, alegria e bom astral.
Violeta: Proporciona bem estar e prazer atua envolvendo a família no amor em compreensão e harmonia.
Ylang, Ylang: Potencializa a auto-estima. Indicado para o equilíbrio do sistema nervoso. Fortalece a capacidade de sentir prazer e viver a própria sensualidade.
Patchouly: Desperta a alegria, clarividência, sensualidade, atração. Também é usado para despertar força. É estimulante e afrodisíaco, aguça a inteligência. Cura a apatia, é estimulante e sedutor. Diminui a confusão e indecisão.


Se quiserem saber sobre as bases cientificas da aromaterapia consultem o endereço abaixo.
http://bonsfluidos.abril.com.br/edicoes/0067/canal3e/a.shtml

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De olho na Educação

Sede da alma racional foi a função atribuída à glândula pineal humana (H) por René Descartes em sua teoria mecanicista da percepção. De acordo com Descartes, os olhos capturavam os acontecimentos do mundo real e transmitiam o que viam à glândula pineal por meio de "correntes" no cérebro.

Em criaturas tais como os pássaros, os lagartos e o peixe a luz estimula a pineal ao penetrar diretamente através do crânio. Em muitos répteis, a pineal possui todos os elementos fotorreceptores característicos de um olho. É por esse motivo que é citada como um “terceiro olho” porque, em muitas criaturas, assemelha-se a um olho tanto em estrutura quanto em função. Entretanto, nos seres humanos, assim como em todas as criaturas com pêlos, a luz estimula a glândula pineal exclusivamente por meio de nossos olhos, portanto fazendo disso uma parte integrante do sistema visual.

“Educar é mostrar a vida
a quem ainda não a viu.
O educador diz: “Veja!”
e, ao falar, aponta.
A criança olha na direção apontada
e vê o que nunca viu. Seu mundo se expande.
Ele fica mais rico interiormente…
E, ficando mais rico interiormente,
Ele pode sentir mais alegria e dar mais alegria
- que é a razão pela qual vivemos.”

“A primeira tarefa da educação é ensinar a ver…
É através dos olhos que as crianças tomam
contato com a beleza e o fascínio do mundo…
Os olhos têm que ser educados
para que nossa alegria aumente.”

“A educação se divide em duas partes:
Educação das Habilidades e
Educação das Sensibilidades”…
Sem a educação das Sensibilidades,
todas as Habilidades são tolas e sem sentido.”

“As crianças têm olhos encantados.
Seus olhos são dotados daquela qualidade
que para os gregos,era o início do pensamento:...
…a capacidade de se assombrar diante do banal.”

São os olhos a lâmpada do corpo.

Se os teus olhos forem bons, todo o teu corpo será luminoso;

Se, porém, os teus olhos forem ruins, todo o teu corpo estará em trevas.

Portanto, caso a luz que em ti há sejam trevas, que grandes trevas serão!

Mateus C6.V22,23

“As palavras só têm sentido se nos
ajudam a ver o mundo melhor.
Aprendemos palavras para melhorar os olhos.”
“Há muitas pessoas de visão perfeita que não vêem…
O ato de ver não é coisa natural.
Precisa ser aprendido.
Quando a gente abre os olhos, abrem-se
as janelas do corpo, e o mundo
aparece refletido dentro da gente !”

“Os Conhecimentos nos dão meios para viver.
A Sabedoria nos dá razões para viver!”

Rubem Alves

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