SUA SAÚDE

Trabalho na área de estamparia, mas tenho formação como terapeuta holístico e massoterapeuta. Enquanto os ecologistas se preocupam com o desequilíbrio do meio ambiente, os movimentos de saúde alternativa buscam outros sistemas para tratar e prevenir as doenças sem causar um desequilíbrio significativo do meio interno do organismo. Sistemas como a acupuntura, por exemplo, milenar método chinês, com eficácia demonstrada há centenas ou mesmo milhares de anos, ou quaisquer outros que, baseando-se tanto em antigas técnicas de meditação como em modernas teorias psicológicas, são capazes de educar um indivíduo para que exerça um controle consciente sobre fatores que podem causar diversas doenças, como hipertensão arterial, úlcera gástrica ou enxaqueca.


A maioria das práticas alternativas de saúde baseia-se em um conceito central tão antigo quanto à arte de curar: a crença de que cada organismo possui, em um nível profundo, vontade e capacidade para manter e restaurar sua saúde, e de que isso pode e deve ser levado em conta para que a cura se realize.

Cuide de Sua Saúde em Compasso com a Natureza

Dicas de vida saudável:
Coma fruta antes das refeições
Faça exercícios diários Abuse dos líquidos
Evite gorduras
Ouça música suave
Faça caminhadas em contato com a natureza
Pratique a caridade
Cultive amizades
Faça orações diárias de acordo com sua fé
Oração ecumênica: criança que o seu sorriso suba aos céus como prece, para que haja paz entre os homens.


Reflexão

Vivemos numa época de antagonismos, notícias pessimistas, guerras entre países, grupos sociais e políticos, onde prevalece o interesse próprio e a cooperação fica cada vez menos importante, é um salve-se quem puder. Famílias são desintegradas, pais são dominados pela preocupação e irritação extrema, os filhos são rebeldes e segue cada um o seu caminho. As pessoas dão coisas e nunca um pouco de si mesma. Os pais dão formação e conforto material aos filhos, mas não tem com eles franqueza ou intimidade, e assim caminha a humanidade. Porém podemos recomeçar cada um reconstruindo dentro de si uma nova maneira de viver numa relação interpessoal. Para começar devemos ter uma visão holística, começar como Deus começou, criando um átomo fez o universo; criou a semente e cresceu uma árvore. Tudo começa com coisas pequenas, há dentro de nós capacidades e poderes que vão além da nossa compreensão, portanto exercite a mudança interior e certamente mudará sua vida e daqueles que o cercam. Nunca é tarde para recomeçar, o universo sempre participa e conspira, e a vida sorri para aqueles que lutam e se preparam para vencer, basta plantar uma semente dentro de si. Tente!!!!. “Oriente sua mente e mude a sua vida”.
Yuri Athayde
Terapeuta holístico e professor de terapias orientais e massoterapia


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Dicas de Saúde.

                                                                                                                                                                                                                                         
Dica da laranja
(Se não cozinha passe a dica para quem o faz, porque só fará bem à saúde de quem come!!!!!)
Se tiver de fazer uma feijoada...
Siga este conselho: coloque uma laranja inteira e não descascada (lavada sim!) na dita feijoada junto com as carnes...
Realmente funciona, até parece milagre, a gordura fica toda dentro da laranja, basta cortá-la para ter a confirmação.
A laranja não modifica em nada o gosto da feijoada que fica super light!
Experimente com um pedaço de linguiça, ferva a água, fure a linguiça com 1 garfo, coloque a laranja na panela e depois a linguiça e....
Comprove, em 5 minutos a gordura está toda dentro da laranja!
Depois frite a linguiça e veja como está deliciosa... e a panela sem gordura...
Isso poderá servir para alguém, é por isso que transmito o que aprendi.
Fonte: yuriathayde@hotmail.com

Terapias Alternativas complementares
A geléia real deve ser melhor divulgada e mais aproveitada, principalmente para crianças e adolescentes, devido ao seu valor.

Geléia Real

A geléia real é um produto natural, produzido pelas abelhas jovens para alimentar a rainha. Contém notáveis quantidades de proteínas, lipídeos, carboidratos, vitaminas, hormônios, enzimas, substâncias minerais, fatores vitais específicos, substancias biocatalisadoras nos processos de regeneração das células, desenvolvendo uma importante ação fisiológica. Não se conhece na biologia e medicina, outra substância com semelhante efeito sobre crescimento, longevidade e reprodução das espécies .
As indicações do uso da geléia real foram descritas assim: “é um estimulante biológico com ação energética e regeneradora do organismo. Recomenda-se em casos de cansaço, astenia, falta de apetite, nos estados de esgotamento físico e nervoso, transtornos de comportamento, de adaptação social e escolar (rendimento psíquico baixo), nos jovens durante o período de puberdade e adolescência, assim como se recomenda como Tônico geral nas enfermidades com evolução crônica, anemia, anorexia e outros. Não apresenta efeito secundário, portanto, não tem contra indicações.

Importância da Geléia Real
A Geléia real é fornecida como alimento durante 3 dias a todas as crias de abelhas e para a rainha, durante toda a vida. As crias de abelhas operárias, durante esses 3 dias, alcançam o maior desenvolvimento, aumentam seu peso em cerca de 250 vezes mais. A rainha, que sempre recebe a geléia real, terá o dobro do peso da operaria e a sua vida pode chegar até 5 anos, sendo muito prolifera (pode por cerca de 3000 ovos ao dia). Por outro lado, a abelha operária, que é geneticamente igual a rainha, e não recebe geléia real diariamente, vive apenas 35 a 40 dias. Por esses fatos, os valores da geléia real tornam-se claramente evidentes. A exemplo de quase tudo o que existe no mundo, o ar, a luz, o calor e o próprio tempo contribuem para fazer com que os elementos mais valiosos da geléia real percam sua potência, reduzindo-os a elementos pouco ativos. Mas, como para quase tudo existe uma solução, o ideal é adquirir a mesma de uma boa fonte e conservá-la no congelador, retirando-a apenas uma vez por dia, antes de acrescentá-la à alimentação.
Fonte:
Associação Paulista de Apicultores – APACAME. / Livro: Saúde e curas naturais-Robert Dudley

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Efeitos da luz

 É possível dizer, como o célebre físico David Bohm(1917-1992) afirma, que “toda a matéria é luz congelada”? As visões dos sábios videntes do passado talvez não sejam tão diferentes das descobertas científicas atuais. Encontramo-nos em uma era de descoberta científica progressiva, e a brecha existente entre o conhecimento científico e o conhecer “intuitivo” aos poucos vai se fechando.

E disse Deus: Haja luz. E houve luz.
E viu Deus que era boa a luz;
E fez Deus separação entre a luz e as trevas.
Gênesis C1.V3,4

A idéia da luz como uma parte essencial de toda a vida e criação se mostrou patente desde o início dos tempos. A luz solar, nossa maior fonte e geradora de luz, calor e energia, não apenas mantém a vida na Terra, mas mantém a própria Terra. Não só fornecer as plantas com a energia para fotossíntese, que por sua vez mantêm as vidas de todos os animais e seres humanos, mas também é a fonte de muito do nosso conhecimento, uma vez que a maior parte do nosso aprendizado se dá por meio de nossos olhos.

São os olhos a lâmpada do corpo.
Se os teus olhos forem bons, todo o teu corpo será luminoso;
Se, porém, os teus olhos forem ruins, todo o teu corpo estará em trevas.
Portanto, caso a luz que em ti há sejam trevas, que grandes trevas serão!
Mateus C6.V22,23

A luz solar é composta de uma série de energias transmitidas à Terra na forma de ondas eletromagnéticas. Somente uma pequena parte dessas ondas alcança a superfície da Terra e somente cerca de 1% do espectro eletromagnético total pode ser detectado pelo olho humano. Essa parte visível do espectro, que contém todas as cores do arco-íris, do violeta(com o menor comprimento de onda) ao vermelho(com o maior comprimento de onda), é uma chave muito importante para o funcionamento e a evolução humanos. Nossas vidas, saúde e bem-estar dependem verdadeiramente do sol.

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Portador de luz

Você já se perguntou por que denominamos o processo de evolução humana profunda de "iluminação" ou por que a parte da galáxia na qual vivemos é chamada de "sistema solar"? O termo "sistema solar" não sugere que os seres humanos são - ou se originam - do sol? Por que as pessoas frequentemente fazem uso de expressões como "Há sempre uma luz no fim do tunel" ou "Você ilumina minha vida"? Em que sentido viver na luz difere da experiência da escuridão da alma?

A luz solar é composta de uma série de energias transmitidas a Terra na forma de ondas eletromagnéticas. A parte visível do espectro eletromagnético, que contém todas as cores do arco-íris, do violeta ( com o menor comprimento de onda) ao vermelho (com o maior comprimento de onda), é uma chave muito importante para o funcionamento e a evolução humana.

Cada nascer do sol – uma passagem da escuridão tranqüila da noite ao brilho enérgico do dia – dá vida a todas as criaturas vivas.

O dia é concebido e representado pelo amarelo do sol, o azul do céu e o verde da Terra. O fim do dia, que tem seu início com o pôr do sol vermelho-alaranjado dando lugar ao azul-escuro da noite, inicia uma espécie de rejuvenescimento. A ocorrência dessa ¨transição¨, rica em cores, do dia para a noite representa a mudança interna de marcha que ocorre em todas as criaturas vivas. Assim como a natureza, nossos corpos também mudam de um modo de função (funcionamento) para outro (repouso).

Da mesma forma que a mudança de marcha em um automóvel exige que se passe pelo ponto chamado ¨morto¨, o mesmo fenômeno ocorre na natureza. Antes do brilho do dia dá lugar à escuridão da noite, acontece um “lampejo de verde” muitas vezes registrado. O verde, centro do espectro cromático visível, representa a “zona neutra” pela qual todas as criaturas vivas passam antes de iniciar um novo estágio de funcionamento ou mesmo de vida. Parece, então, que nossos centros fisiológicos e emocionais estão em sincronia com a natureza por meio da luz, e que com certeza nos originamos dela.

Somente cerca de 1% do espectro eletromagnético total pode ser detectado pelo olho humano. Essas partes visíveis do espectro, que contém todas as cores do arco-íris, do violeta ao vermelho, é uma chave muito importante para o funcionamento e a evolução humanos. Nossas vidas, saúde e bem-estar dependem verdadeiramente do sol.